Мене звати Валерія Соколова, і зараз я проходжу свій другий Erasmus+ у місті Констанц (Німеччина), яке я без перебільшення можу назвати справжнім раєм для студентів.

Констанц — це невелике місто на кордоні зі Швейцарією, розташоване на березі знаменитого Боденського озера. Тут буквально можна перейти кордон зі Швейцарією під час звичайної прогулянки. Найбільша особливість міста — саме озеро: вода тут неймовірно чиста й дуже холодна, а сидячи на березі з книжкою, можна бачити Альпи. Це справді особлива атмосфера, якою я маю можливість насолоджуватися щодня.

Чому я називаю Констанц студентським раєм? Після мого першого Erasmus+ я знаю, наскільки складними можуть бути питання документів та адаптації. Але в Констанці International Office університету дійсно піклується про студентів. Тут існує програма Orientation Pro — спеціальний тиждень для всіх міжнародних студентів, під час якого вам допомагають оформити всі необхідні документи, пройти реєстрацію та адаптуватися до нового середовища. Це значно знижує рівень стресу на початку навчання.

Також тут чудове студентське містечко: дуже компактне, але водночас комфортне, із прекрасними видами та хорошими гуртожитками.

Щодо навчання — у Констанці справді цікава академічна система. Особливо мене вразив формат block seminars, з яким я зустрілася вперше. Це інтенсивні курси, які тривають кілька днів, після чого потрібно написати рефлексивний журнал про власний досвід та враження.

Одним із таких курсів для мене став “Setting Boundaries: No Means No” — курс лише для жінок. У перший день ми говорили про особисті кордони та ситуації їх порушення. На другий день у карате-клубі нас навчали основ самооборони, але це було не просто про самозахист. Ми працювали з голосом, впевненістю, енергією та вчилися не боятися відстоювати себе. Після цього курсу я почувалася значно впевненіше й сильніше. Дуже допомогла також підтримка інших студенток з Німеччини та інших країн, у нас панувала атмосфера взаєморозуміння та підтримки, що зробило ці три дні по справжньому особливими.

Університет має дуже сильну базу психологічних дисциплін та багато цікавих курсів із психології. Також тут доступні курси німецької мови для будь-якого рівня: після тестування студентів розподіляють у відповідні групи, де можна комфортно вивчати мову незалежно від початкового рівня.

Мені дуже подобається розташування Констанца. Звідси легко подорожувати — до Швейцарії, Альп чи інших міст Німеччини. Крім того, тут дуже активне студентське життя. Є різні студентські спільноти, які постійно організовують пікніки, вечірки, поїздки та інші активності для студентів.

Для мене Erasmus+ — це не просто навчання за кордоном. Це можливість розвиватися як особистість, відкривати нові культури, знайомитися з людьми з усього світу та виходити із зони комфорту. Я дуже радію, що поїхала на Erasmus вдруге саме до Констанцу. Щиро рекомендую кожному поїхати на навчання за програмою Erasmus, бо це справді те, що розширює світогляд і надихає на нові звершення! 

Валерія СОКОЛОВА
студентка ОС «Магістр»
ОНП «Психологія»